Gezond en fit: minder verzuim en meer vitaliteit bij CIREX

Roken, overgewicht, mentale problemen? Als bedrijf wil je gezonde en fitte medewerkers. Bij gieterij CIREX in Almelo zetten ze daarom in op preventie. Daarbij maken ze gebruik van de A+O-regeling Gezond en Fit en de ontwikkelgids Fit tot je pensioen. Met succes! HR-adviseur Marjanne Varenhorst: “Ons kort ziekteverzuim is heel laag.”

Porsche, Stellantis, BMW – het zijn niet de minste automerken waaraan CIREX precisieonderdelen levert. HR-adviseur Marjanne Varenhorst: “Wij zijn een gieterij die complexe stalen componenten ontwikkelt en produceert voor verschillende internationale industrieën. Bijzonder is dat wij hightech produceren volgens het zeer nauwkeurige verlorenwasmodel-gietproces.”

Trouwe vaste kern

In de fabriek in Almelo werken 86 vaste medewerkers vaak al tientallen jaren in ploegendienst. “We hebben echt een trouwe, vaste kern die hier met plezier werkt. Sommigen zijn al 25 of zelfs 40 jaar in dienst”, vertelt Marjanne. “Maar met een gemiddelde leeftijd van rond de 50 merk je dat gezondheid en fitheid steeds belangrijker thema’s zijn.” Dat bleek een aantal jaar geleden ook uit een preventief medisch onderzoek: aandachtspunten waren de belasting door ploegendiensten, overgewicht, slaapproblemen en roken. Een positieve uitkomst zag ze ook, benadrukt Marjanne: “Bijna alle medewerkers stonden ervoor open om actief met vitaliteit aan de slag te gaan!”

Workshop en coaching met A+O-regeling

Zo gezegd, zo gedaan. CIREX bood alle medewerkers workshops en persoonlijke coaching aan, legt Marjanne uit. Zo werden er sessies georganiseerd over voeding en slaap, speciaal gericht op ploegendienst. Ook vond ergonomisch werkplekonderzoek plaats. Verder werd aandacht besteed aan thema’s als stoppen met roken en mentale gezondheid. “Na de workshop kunnen medewerkers aangeven of ze graag persoonlijke coaching willen als vervolg. En het mooie is: de A+O-regeling Gezond en Fit maakt dit allemaal mogelijk.”

Gezond en Fit: regeling met impact

De A+O-regeling Gezond en Fit vergoedt de externe kosten van persoonlijke coaching aan bedrijven die zijn aangesloten bij A+O Metalektro. Thema’s zijn bijvoorbeeld gezonde leefstijl, afvallen, stoppen met roken, beter slapen, stressreductie of mentale coaching. Per aanvraag wordt tot 1.250 euro vergoed. Daarnaast staan in de ontwikkelgids Fit tot je pensioen verschillende coachingstrajecten die werknemers gratis kunnen volgen.

Kleine veranderingen, groot verschil

De workshops en coachingstrajecten bij CIREX worden verzorgd door Oude Vrielink Gezondheidsmanagement, een van de aanbieders die A+O selecteerde voor de Fit tot je pensioen-gids. Projectleider en voedingskundige Marloes Hesselink: “Een vitaliteitstraject is nooit one size fits all. De één wil stoppen met roken, de ander gezonder eten of beter leren omgaan met stress. Met coaching op maat help je iedereen een stap vooruit.”

Dág ongezonde snacks!

Marloes ziet dat een aantal gezondheidsproblemen bij CIREX samenhangen met ploegendienst: “Als je moe bent, grijp je sneller naar ongezonde snacks of energy-drankjes. Wij leren mensen hoe je met kleine veranderingen veel energie terugwint.” Soms is het simpelweg de tip om ’s avonds voor het slapen geen zware maaltijd meer te eten, legt ze uit. Of om niet de hele dag door kleine snacks te eten, maar slechts enkele keren per dag te kiezen voor een volwaardige maaltijd. “We merken dat medewerkers zulke adviezen direct toepassen en er echt baat bij hebben.”

We zien positieve resultaten: mensen die beter slapen, gewicht verliezen of steun krijgen bij mentale klachten

Meetbaar succes

Merkt CIREX ook dat de een-op-een-benadering effect heeft? Ja, vertelt Marjanne. “Ik hoor van medewerkers terug dat ze de persoonlijke coaching als iets heel prettigs ervaren. En we zien positieve resultaten: mensen die beter slapen, gewicht verliezen of steun krijgen bij mentale klachten.” Het succes is bovendien meetbaar: “Het kort verzuim bij CIREX ligt inmiddels ruim onder de 2 procent.”

Stoppen met roken: steuntje in de rug

Ook roken komt in de workshops en coachingstrajecten aan bod. Stoppen is een grote uitdaging, ziet Marjanne: “Bij roken moet je echt zelf gemotiveerd zijn om te stoppen. Maar met een steuntje in de rug lukt het beter. We zien dat medewerkers na een coachingstraject in ieder geval mínder roken.”

Preventie loont

Bij CIREX is vitaliteit inmiddels een vast onderdeel van de bedrijfscultuur. “We doen dit niet alleen voor het hier en nu”, zegt Marjanne, “maar ook zodat onze mensen fit hun pensioen halen. Het preventieve karakter is de kracht: je pakt problemen aan voordat ze groter worden.”

Het is een luxe dat A+O deze subsidie voor een-op-een-coaching biedt: je kunt er medewerkers echt mee helpen – soms zelfs uit de put halen

Advies voor alle bedrijven

Ze is heel blij dat de A+O-regeling Gezond en Fit preventie mogelijk maakt. “Ik zou echt alle bedrijven aanraden om op deze manier aan de slag te gaan met zijn mensen. Als je mensen lekkerder in hun vel zitten, is dat niet alleen goed voor henzelf, maar ook voor je bedrijf. Beide partijen profiteren ervan!” Voedingskundige Marloes vult aan: “Het is prachtig dat A+O deze subsidie biedt. Een luxe. Je kunt er medewerkers echt mee helpen – soms zelfs uit de put halen. Ik heb iemand begeleid die 36 kilo is afgevallen. Dat verandert iemands hele leven.”

Werken aan gezond en fit in jouw bedrijf?

Bekijk de kant-en-klare Gezond en fit-trainingen uit de Ontwikkelgids.
Of maak gebruik van de regeling Gezond en Fit.

Blijf op de hoogte!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang als eerste nieuws over de sector.